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感觉自己很堕落很颓废，因为我现在做什么都心不在焉的难用心，而且很难自律坚持，这一下子让我成长的路变得好难，本来会越来越好，却越来越糟糕了
相信自己，只管勇敢的向前走，每天都是一个新的起点，给自己力量，加油！
看来你对自己有很好的规划哦！
比如吃点好吃的，喝点好喝的，做自己想做的事等等！
您好，我是壹点灵心理服务者王永芳，很高兴能和您交流。 从您尾的描述中感受到您对您当下的自己不是很满意对吗？感觉自己做什么都心不在焉难用心，难自律，你觉得可以更好些，却越来越糟糕对吗？ 能觉察当下的自己是很难得的，尝试一下，给自己定好每一个小目标，做到了就奖赏自己。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊我哦！
我害怕的事情还是发生了
感觉自己很堕落很颓废，因为我现在做什么都心不在焉的难用心，而且很难自律坚持，这一下子让我成长的路变得好难，本来会越来越好，却越来越糟糕了
相信自己，只管勇敢的向前走，每天都是一个新的起点，给自己力量，加油！
看来你对自己有很好的规划哦！
比如吃点好吃的，喝点好喝的，做自己想做的事等等！
您好，我是壹点灵心理服务者王永芳，很高兴能和您交流。
从您尾的描述中感受到您对您当下的自己不是很满意对吗？感觉自己做什么都心不在焉难用心，难自律，你觉得可以更好些，却越来越糟糕对吗？
能觉察当下的自己是很难得的，尝试一下，给自己定好每一个小目标，做到了就奖赏自己。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊我哦！