大学生,高考之后才有自己的手机,报复性玩... 大学生,高考之后才有自己的手机,报复性玩手机。觉得自己这样特别不好,每天晚上都很后悔但是第二天还是忍不住一直玩,就像上瘾了一样。大学的课业压力不重,已经很久没有中学时全身心投入学习的感觉了。但是现在要考研还是无法投入,甚至越来越讨厌学习这件事,明明知道玩手机只是在逃避还是无法遏制,无比清醒的看着自己沉沦。难受,煎熬,痛苦。
大学生,高考之后才有自己的手机,报复性玩...
大学生,高考之后才有自己的手机,报复性玩手机。觉得自己这样特别不好,每天晚上都很后悔但是第二天还是忍不住一直玩,就像上瘾了一样。大学的课业压力不重,已经很久没有中学时全身心投入学习的感觉了。但是现在要考研还是无法投入,甚至越来越讨厌学习这件事,明明知道玩手机只是在逃避还是无法遏制,无比清醒的看着自己沉沦。难受,煎熬,痛苦。
您好哦!
我是壹点灵的心理服务者杨丽群。
看到了您无比清醒的看着自己沉沦的难受,煎熬和痛苦,这种感受太心苦了。
看到了一段时间以来您的渴望,希望自己向中学时全身心投入学习感觉,似乎渴望而不及;
看到了您对自己似乎一方面玩手机上瘾,一方面有自责,纠结;还有即将考研无法投入的焦急,
是的,您是否同时看到了其中的资源?是否看到了其中可能快乐与专注的平衡的可能性?
也许您正站在疑无路的地方,拐个弯也许前面就是柳暗花明。
希望能够帮到您。如需私聊。