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从高二开始,我会开始幻想我会成为心中那个...

从高二开始,我会开始幻想我会成为心中那个完美的自己,觉得现在的主人格很没用,什么事都做不好,我想要一个完美的人格

忧蓝郁草  
鲁娴的回答
鲁娴心理咨询师

您好!我是壹点灵平台的心理咨询师鲁娴。

能理解你的感受,你看到了理想自我和真实自我之间的差异,同时还有完美主义情结,这种感觉可能不太好,此刻感受好些了吗?如果需要找人聊聊,平台有很多专业的心理咨询师,请一定记得你不是一个人。

这种情况大概多久了?有发生一些什么特别的事吗?每个人一生中都会碰到有心理问题的时候,只是时间长短、程度强弱的问题,一般都与经历、成长环境、所受教育及遗传有关,需要具体情况具体分析。很高兴你愿意来平台求助,说明你是有意愿调整,有意愿从这种状态里走出来的,天助自助者,请相信一切都在变化中,无论如何照顾好自己,记得好好爱自己。

感谢您对平台的信任,希望我的回答能够帮助到您,如果还有疑问,欢迎私信和我交流。