从高二开始,我会开始幻想我会成为心中那个... 忧蓝郁草 2021年08月12日 20:24 IP属地: 新疆 从高二开始,我会开始幻想我会成为心中那个完美的自己,觉得现在的主人格很没用,什么事都做不好,我想要一个完美的人格 被浏览367次 回答
你心目中完美的人格是怎样的呢?你身边有这样的人么?如果你在现实中没有发现这样的人,那就降低一点标准吧。如果有的话,试着跟她取取经,多向她学习,努力变得跟她一样好。
我是壹点灵心理服务者张琦,希望我的解答可以帮到你,如有疑问欢迎私聊。
您好!我是壹点灵平台的心理咨询师鲁娴。
能理解你的感受,你看到了理想自我和真实自我之间的差异,同时还有完美主义情结,这种感觉可能不太好,此刻感受好些了吗?如果需要找人聊聊,平台有很多专业的心理咨询师,请一定记得你不是一个人。
这种情况大概多久了?有发生一些什么特别的事吗?每个人一生中都会碰到有心理问题的时候,只是时间长短、程度强弱的问题,一般都与经历、成长环境、所受教育及遗传有关,需要具体情况具体分析。很高兴你愿意来平台求助,说明你是有意愿调整,有意愿从这种状态里走出来的,天助自助者,请相信一切都在变化中,无论如何照顾好自己,记得好好爱自己。
感谢您对平台的信任,希望我的回答能够帮助到您,如果还有疑问,欢迎私信和我交流。