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抑郁 严重失眠
因为身边很多事都太不如意 感觉自己很差劲很没用 感觉世界对我很不友好 感觉自己什么都做不好 严重失眠 每天晚上都哭 情绪低落 很压抑 觉得生活无趣
您好，我是壹点灵的心理服务者邵会发，很高兴在此与您相遇。
您对自己的否定很强烈，相信这种负面评判对您的情绪有不小的影响。想了解下您这种状态多久了，有没有寻求过专业的帮助？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。