恋爱情感问 1.一年前我跟前任分手之后，遇到了另一个男生，他很好对我很贴心。然后不久就跟他在一起了，后来前任回来找我解释清楚了误会我发现自己心里还是放不下他。但是我对现男友也是很舍不得很喜欢。跟他那么久也建立起了亲密感。但是前男友的出现让我不知道怎么选择。 2.所以就出现了很爱两个人的情况，我想知道这到底该怎么选择。还有就是怎么看清自己的情感需求。
恋爱情感问
1.一年前我跟前任分手之后，遇到了另一个男生，他很好对我很贴心。然后不久就跟他在一起了，后来前任回来找我解释清楚了误会我发现自己心里还是放不下他。但是我对现男友也是很舍不得很喜欢。跟他那么久也建立起了亲密感。但是前男友的出现让我不知道怎么选择。
2.所以就出现了很爱两个人的情况，我想知道这到底该怎么选择。还有就是怎么看清自己的情感需求。
您好，我是壹点灵的心理服务者邵会发，很高兴在此与您相遇。
“选择之所以称为选择，是因为它们同样重要！”很理解您因为阴差阳错，得两人心，而又无法抉择而产生的两难情绪。弗洛伊德认为，人面对双趋式冲突时，会产生心理防御，也就是焦虑。
您可以让自己放松下来想象一下，和前任在一起，十年后是什么样子。换过来和现任呢？
如果还不能找到答案，那就交给时间，成长的道路上，痛苦是在所难免的，不会因为我们抗拒，它就逃走。直到我们饱经风霜，产生新的领悟。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。