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我想去恨我的母亲

4岁开始父母外出工作,只有过年回来。从小奶奶带我长大。如今我刚毕业工作还在试用期,离家车程一个半小时,和母亲在一个城市,她在这个城市买了房,写的她的名字,美其名曰迟早是我的。我4000工资不包吃不包住她让我每个月给他1000块钱还房贷,母亲控制欲极强性格强势,有一次在家我没打扫卫生,她直接说你现在就是借住在我家,这是我的家不是你的家,你要收拾卫生,不然就每个月给我1000块钱清洁费。我的情绪总是因为她的每一次恶语让我觉得生活没有阳光。我该怎么办

贤惠的茯苓  
柯岩的回答
柯岩心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师柯岩。

妈妈本应是我们内心期待中最呵护、最体谅、最爱着我们的人。但在你的经历和体验里,我感觉到你不仅被妈妈忽视,还会有被道德绑架的感受。这种滋味一定很难受很冰冷。

其实孩子要的并不多,只是父母的温柔和关爱就足以很幸福了,但好像对你来说那么难得到。每当这种想要而不得的时候你一定很痛苦吧。心里会是什么感受呢?

这些感受是不是在降低着你的生活幸福感呢?如果想改善,可以考虑通过心理咨询的方式评估、探索,怎样找到生命之光,即使妈妈缺位,你也能赋予自己爱的力量。

真希望帮助到你,如需进一步专业帮助,欢迎留言给我。