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我是一个特别挑剔的人

之前没感觉自己挑剔,身边人经常说我是个挑剔的人,慢慢的我也开始怀疑自己是不是一个挑剔的人,能改变吗?用什么方法?

赳赳的糖葫芦  
邵会发的回答
邵会发心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者邵会发,很高兴在此与您相遇。

身边的人给您的反馈让您有些不安。希望老师的回答能够让您轻松些。

挑剔与否这是一种很主观的感觉,您是否挑剔其实也并不那种重要?为什么您会有这样的困扰是值得讨论的。

其实挑剔的别一面是完美主义,说明您对自己和他人的要求很高,事事力求完美,只不过这些努力有时候会让您很累,是这样吗?

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。