突然感觉压力好大 上个学期英语挂了科 ... 突然感觉压力好大 上个学期英语挂了科 但一个假期也都没学 开学要补考 很害怕自己过不去 并不是不想学 而是不知道为什么就是学不进去 上课的时候也听不进英语 很焦虑 一个假期都在想学英语 结果却一直没学 马上就要开学了 真的很怕
突然感觉压力好大 上个学期英语挂了科 ...
突然感觉压力好大 上个学期英语挂了科 但一个假期也都没学 开学要补考 很害怕自己过不去 并不是不想学 而是不知道为什么就是学不进去 上课的时候也听不进英语 很焦虑 一个假期都在想学英语 结果却一直没学 马上就要开学了 真的很怕
您好，我是壹点灵心理服务者王景丽，英语挂科之后准备好好复习，结果假期一直没有看书，开学临近越来越焦虑和担心。解决问题的唯一办法就是付诸行动，目标先不要定到结果，先定个具体的步骤，比如一天花几小时看几页书，背多少单词，小目标的实现有助于增强信心，较少焦虑。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。