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感到自己不被爱,什么都不想做,也没有力量...

感到自己不被爱,什么都不想做,也没有力量去面对外部世界的时候该怎么办?

Fairy  
李佳妮的回答
李佳妮心理咨询师

你好,能感觉到你似乎有一些孤独无助。是遇到了什么挫折困难吗?
每个人都是独一无二的,都值得爱与被爱。我们不可能让所有人都爱你,但一定有人是在乎你爱着你的。首先,我们要先从自己尊重自我,爱护自己,认同自己开始。
希望能帮助到你,如有需要,欢迎私信。