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面具戴久了,就拿不下来了

面具戴久了,就拿不下来了

粼粼的怀梦  
王永芳的回答
王永芳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王永芳,很高兴和您交流。
是的,戴上了面具,以为就安全了,别人就看不见了,在自己的舒适圈里,别人就不认识自己了,一但成为了一种习惯,就不愿意去改变现状,安于现状。这个时候我们要有自我认知,要不断觉察自己,需不需要把面具摘下来呢!
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。