注意力不集中，读书读不进去，胡思乱想

不知道是我笨的原因还是从小的原因，就是需要集中注意力的时候总是不能集中，读书还没看够一行字，心思已经飘到其他地方了，脑子里也总是胡思乱想，我今年25岁，就连看电视剧，电影也看不进去，看会看会就走神了，听书还是听不进，我这是有病吗？脾气也很暴躁，遇事特别容易上火，有时候一件小事都能嚷的热火朝天，发脾气的时候根本控制不住，情绪失控的时侯胸腔也憋的好难受，脑子都是晕乎乎的，莫名其妙的也会心情不好，当心情不好的时候谁和我说话我怼谁，心情不好就感觉脑子很胀，每天脑子里都是一些繁杂小事，在我脑子里想来想去，脑戏很足，脑子就不停的胡思乱想，我这个人从小就很自卑，现在也是，都不敢正眼和别人说话，说话的时候不敢盯着别人眼睛看，很不自然的眼睛转来转去，说话还特别紧张，生怕说错话，怕别人看不起我，说话激动的时候脑子都是晕的，感觉自己飘起来的感觉，就是失去自我的感觉，不敢去人多的地方，名牌店了有时候都不敢好好去，真是太自卑了，我不知道我为什么这个样子，特别不喜欢这样的自己，时尚流行的东西一般都不会提及，也不想变成焦点，我是不是要去医院看看，好多事情也没有描述完整，只是个大概，大家觉得我是不是要去看看心理医生