每天上班都要做心理建设。要不停调节自己的...

每天上班都要做心理建设。要不停调节自己的情绪和状态。上班变成了一种折磨。不知道还能坚持到什么时候。

赫赫有名的黄花菜 2021年08月27日 09:32 IP属地: 河北

徐晓凤的回答

徐晓凤心理咨询师 IP属地: 山东 2021年08月27日 09:39

你好，上班变成了一种折磨，上班都遇到什么不开心的事情了吗？

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徐晓凤

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擅长领域：专职从业12年（累积个案时长10000+），实战经验丰富，切入点把握准确，深入潜意识解决问题的根本。以人为本，给你一个安全温暖放松的氛围，尊重，真诚，保密，无条件的接纳。 #咨询风格：温暖，抱持，深刻而有力。 #理论流派：以精神分析（心理动力学）为基础，擅长意象对话/催眠技术，认知行为疗法 CBT ，整合系统家庭治疗，融合人本主义，后现代技术等融会贯通，专业度高，效果显著。 #擅长领域：1，神经症类：(失眠，焦虑，强迫，恐惧，抑郁，疑病，神经性贪食，催吐，厌食等)；2，个人成长类：(原生家庭，创伤修复，化解心结，心理阴影，人格完善，释梦等)；3，婚恋家庭类：(婚姻危机，情感纠葛，失恋、婚外情、家庭关系、亲子教育等)；4，人际关系类：(亲密关系，人际关系紧张)。