感觉不知道咋跟别人相处啊？不会开玩笑有点...

感觉不知道咋跟别人相处啊？不会开玩笑有点社恐

胆识过人的茂才 2021年08月27日 14:26 IP属地: 河南

张莉华的回答

张莉华心理咨询师 IP属地: 江西 2021年08月27日 14:35

你好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华。不知道跟人相处是对人际关系缺乏一定的认知能力。人际关系看似简单，但是要建立和他人的连接，内心不能太耗，跟自己舒服相处，跟其他人才能友好相处。如果你觉得我的回答，对你的问题有帮助，可以点击右下角“¥”进行打赏，如需进一步的帮助，可以私聊我。

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张莉华

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擅长领域：本人三级婚姻家庭咨询师，有丰富的心理咨询经验，累计3000小时以上的个体咨询经验。精于原生家庭分析，可以通过一个人的童年经历和原生家庭精准判断问题的根源，并制定问题策略，拥有一套独特完善高效的咨询体系。掌握家庭疗法、认知疗法、行为疗法、精神分析、叙事疗法、积极情绪、创伤疗法、森田疗法等多种心理疗法。擅长个人成长、夫妻成长、情绪管理、夫妻关系重建及信任重建、婚外情回归修复及信任任重建、原生家庭分析、人格重建、童年创伤处理、亲子关系及社交恐惧症。