讨好型人格怎么办 在学校的时候 晚上他们总是特别吵吵的睡不着觉 可是我就是不敢说 就算说的话 也是唯唯诺诺的请求他们小声一点 过后他们还在继续吵我就只能自己忍着 不敢说 因为总觉得态度不好 别人会不喜欢我 但是有时候我声音稍微大了 他们就会用很凶的语气说我 总喜欢主动去帮别人 觉得那样能让对方觉得自己是个很好的人 让别人喜欢我 别人找我帮忙即使不想帮 也不知道如何拒绝 我不想再这样了 怎么改正呀？
讨好型人格怎么办
在学校的时候 晚上他们总是特别吵吵的睡不着觉 可是我就是不敢说 就算说的话 也是唯唯诺诺的请求他们小声一点 过后他们还在继续吵我就只能自己忍着 不敢说 因为总觉得态度不好 别人会不喜欢我 但是有时候我声音稍微大了 他们就会用很凶的语气说我 总喜欢主动去帮别人 觉得那样能让对方觉得自己是个很好的人 让别人喜欢我 别人找我帮忙即使不想帮 也不知道如何拒绝 我不想再这样了 怎么改正呀？
您好，我是壹点灵心理服务者王永芳，很高兴和您交流。
从您的描述中获得，您在学校的时候晚上睡觉别人都吵到你了，您也不敢跟他们说，就算说也是唯唯诺诺的请求他们，总觉得态度不好别人会不喜欢你是吗？还喜欢主动帮助别人，别人找您即使不想帮也不知道如何拒绝对吗？感觉您有些紧张，感觉您有些担心，同时也感觉到了您的委屈，可能因为您从小的家庭教养模式，让您逐渐形成了这种生存状态，同时这也可能是您的优点，也会得到很多人的认可，只要有自己的认知，在有些事情上有自己的底线，相信自己跟别人是平等的，慢慢去做一些微改变。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。