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谁能帮我解答?

我19岁,父母从小离婚了,跟着爷爷奶奶长大的,14岁那年,我遇见了他,和他在一起了,到现在五年了,还生了一个小宝宝,其中出轨三次,我都原谅他了,可是这次,我真的受不了了,感觉心里有个坎,过不去了,因为那个女的,我们吵了好几次,我也看的出来,他是真的很喜欢那个女的,他觉得那个女的单纯,我们两个吵架,他还在护着那个女的,之前不知道他们是什么关系,我要他不要和那个女的聊,他和我说那是不可能的,我也没怀疑,后面有猜疑就忍不住去证实,最后终于证实了,他也承认了,和我说会和那个女的断了,第一天说清楚了,第二天又去哄她,就刚好又被我看见信息了,后面真的和我说,会和她断了,我又信了,因为小孩,也因为我爱他,但是我心里有坎过不去了,他们在一个厂里上班,我怕他们又旧情复燃,但我又不敢说,以前车子充电,都会在家附近充,现在去那个女的家附近充,我怕他是去找她陪她,我想说,但又感觉无可奈何,他要是想和她在一起,我又怎么能阻止的了,感觉心里好累,所有话,都憋在自己心里,我想去查证,又怕去查证,我怕我承受不了,我现在就想死了,只是自己在骗自己,一切的一切,都憋在自己心里,最后痛苦的,只是我一个人,我该怎么办,我不想心里有个疑惑一直围绕着我,让我心里难受,又怕去证实自己的猜想,这个世界上,没有什么值得我留恋的了,我该不该去查证?

赫赫声名的苑博  
章晓婷的回答
章晓婷心理咨询师

听了你的叙述,我感觉你还是一个孩子,而且承受了一个孩子所无法承担的压力。我不知道你是否有工作?还是全职太太?好心疼你,你还没有想过自己要什么?你的人生应该怎样渡过就匆忙的进入到了一段婚姻里。我想告诉你的是,一段好的亲密关系,前提条件是彼此生命的独立,而不是共生在一起!显然你还不够成熟不够独立。感觉你丈夫三次出轨,明显是不尊重你,你反复抓证据有什么用,耗费精力而没有任何意义,这个时候你要把目光使着回到自己身上,审视一下自己的人生,和关系出问题的原因。我们不怕挫折这正是你反思成长的机会,你还那么年轻,所有美好都在前方,祝福你!听姐姐一句话,经营好自己才有幸福可言,我们不能改变别人,只能改变自己,影响别人!支持你,加油