咨询告一段落了，从8月19日开始已经快一...

咨询告一段落了，从8月19日开始已经快一个月了，咨询前，我的内心是忐忑不安，紧张害怕睡眠不好。我是抱着试试看的想法来的，咨询中印象最深刻的是老师说的感悟自己，体会当下，接纳自己的情绪小杯子。老师后来谈到我的原生家庭，个人事业，个人情感，让我了解了自己内心的想法，教会我用智慧头脑去感受不一样的自己，这是一段其妙的旅程，这样的经历我终生不会忘记，凤凰涅槃烈火重生。再下一段旅程中，我要更好的接纳自己，理解自己，更好的运用智慧头脑感受自己，理解不确定的是正常的事情。不努力，不争取，不评价。活成一个轻松快乐的凡人。感谢老师无私的付出。