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我知道我应该努力学习，但是害怕自己考不上，让关心自己的人失望，时间长了，就没有学下去的动力，就一直觉得自己考不上，然后很焦虑
你好，我是壹点灵心理咨询师王飞。 你说你知道自己该努力学习，但是又害怕考不上让关心你的失望，所以反而没有了学下去的动力？这样的想法是不是有点自相矛盾呢？ 我们经常会说“努力不一定成功，但不努力肯定不会成功”。首先有一点你做的很正确，那就是知道自己应该努力学习，这就为你能更好的学习打下了坚实的心理建设。 你之所以没有学下去的动力，原因还是害怕自己考不上让别人失望了，是不是还是对自己没有信心？你可以想一想，如果继续这样下去的话，情况会好转吗？我想放弃努力肯定成绩不会很好，这一点你承认吗？ 那么如果我们努力了，尽力了，无非就是两种结果：1是努力有成果，达到了自己的理想目标，这是大家都希望看到的。2是没有好的成果，那么我们有什么损失呢？会让别人有些失望，但是比放弃的结果要好很多吧！既然努力了的两种结果都比放弃要好，那么自己仔细思考一下，就知道自己该怎么做了！ 如有需要欢迎私聊。希望我的回答对你有所帮助。
我知道我应该努力学习，但是害怕自己考不上...
我知道我应该努力学习，但是害怕自己考不上，让关心自己的人失望，时间长了，就没有学下去的动力，就一直觉得自己考不上，然后很焦虑
你好，我是壹点灵心理咨询师王飞。
你说你知道自己该努力学习，但是又害怕考不上让关心你的失望，所以反而没有了学下去的动力？这样的想法是不是有点自相矛盾呢？
我们经常会说“努力不一定成功，但不努力肯定不会成功”。首先有一点你做的很正确，那就是知道自己应该努力学习，这就为你能更好的学习打下了坚实的心理建设。
你之所以没有学下去的动力，原因还是害怕自己考不上让别人失望了，是不是还是对自己没有信心？你可以想一想，如果继续这样下去的话，情况会好转吗？我想放弃努力肯定成绩不会很好，这一点你承认吗？
那么如果我们努力了，尽力了，无非就是两种结果：1是努力有成果，达到了自己的理想目标，这是大家都希望看到的。2是没有好的成果，那么我们有什么损失呢？会让别人有些失望，但是比放弃的结果要好很多吧！既然努力了的两种结果都比放弃要好，那么自己仔细思考一下，就知道自己该怎么做了！
如有需要欢迎私聊。希望我的回答对你有所帮助。