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感觉总是心里想着不好的事情,天天想经常想...

感觉总是心里想着不好的事情,天天想经常想,做事情没有兴趣,害怕和担心怎么办

颖三三  
戴武的回答
戴武心理咨询师

您好!我是咨询师戴武。

天天想着不好的事,肯定对心理健康不好!你需要疏导下心事,缓解一下情绪。

如果你愿意的话,可以私聊我!