考研已经已经倒计时了，专业课也落下了，虽... 考研已经已经倒计时了，专业课也落下了，虽然有信心能赶上，但是总是提不起精神来，以前作为强项的专业课现在却每次提笔都害怕，不敢下笔，总感觉自己唯唯诺诺的，以前的自己敢做敢想，行动力也比较强，现在感觉自己唯唯诺诺的，非常讨厌现在的自己！以前觉得身边有很多好朋友，现在却觉得他们越来越离我远了，总感觉上了大学四年以来，改变了很多。以前讨厌什么样的人，现在自己变成了那样的人，以前身边一群好友，现在自己孤零零的一个人，以前自己感觉随时都充满了能量，精力充沛，现在感觉有心无力。真的很讨厌现在的自己！！！
考研已经已经倒计时了，专业课也落下了，虽...
考研已经已经倒计时了，专业课也落下了，虽然有信心能赶上，但是总是提不起精神来，以前作为强项的专业课现在却每次提笔都害怕，不敢下笔，总感觉自己唯唯诺诺的，以前的自己敢做敢想，行动力也比较强，现在感觉自己唯唯诺诺的，非常讨厌现在的自己！以前觉得身边有很多好朋友，现在却觉得他们越来越离我远了，总感觉上了大学四年以来，改变了很多。以前讨厌什么样的人，现在自己变成了那样的人，以前身边一群好友，现在自己孤零零的一个人，以前自己感觉随时都充满了能量，精力充沛，现在感觉有心无力。真的很讨厌现在的自己！！！
您好，我是壹点灵心理服务者孙海燕。根据你的描述，以前的你精力充沛，敢想敢做，朋友也多；大学四年，改变了很多，变得唯唯诺诺，有心无力，朋友疏远，面临考研倒计时，原来强项的专业课也落下。你一定很心焦很煎熬吧？考研结果在一定程度上决定人生走向，在考研冲刺阶段失去能量和动力确实很让人着急。好在你有信心赶上专业课，说明你基础很好，当务之急是为当所为，做当下应该做的事：定一个具体计划，迎头赶上。做事会改变低落的情绪，而不用等情绪好了再做事。另外现在天气好，正是运动的好时候，运动可以促进5-羟色胺(5-HT)、多巴胺(DA)和去甲肾上腺素(NA)等“快乐”激素分泌，会为你补充能量和动力。大学四年遇到的人和事，让你产生巨大的改变，这部分想探讨的话可以预约平台心理咨询师。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。