我感觉我是一个社恐的人，没办法，一个人走... 我感觉我是一个社恐的人，没办法，一个人走在路上，遇见别人就会感觉很不舒服，其次自己确实很普通，总感觉别人在议论自己。心理很不自在，也很不愿意和别人交谈，有什么办法能稍稍改变一下现状呢
我感觉我是一个社恐的人，没办法，一个人走...
我感觉我是一个社恐的人，没办法，一个人走在路上，遇见别人就会感觉很不舒服，其次自己确实很普通，总感觉别人在议论自己。心理很不自在，也很不愿意和别人交谈，有什么办法能稍稍改变一下现状呢
你好，你似乎很小心翼翼地和别人接触或是保持着距离，因为你担心受到伤害。想要改变可能我们需要先谈谈这样的模式是怎么来的
如需帮助或有疑问欢迎私聊。