为什么我很想找工作，可是到实际行动却总是...

为什么我很想找工作，可是到实际行动却总是想逃迈不开一步，为什么我很想有一个家，可是到听到相亲总是很讨厌，然后一年拖一年，自己内心很痛苦很恐惧，感觉自己整个人都要废了，是不是有病还是有什么心理障碍，怎么缓解自己内心的痛苦，让自己开心一点