擅长领域

擅长方向 第三者困扰、亲密关系不安全感、失恋心理危机、情感创伤、社交焦虑、人际冲突、人际关系敏感、焦虑情绪

擅长群体 成人个体咨询、伴侣咨询

咨询风格 温暖、赋能、专业

擅长服务 情感陪伴、恋爱指导、情绪管理、心理分析、身心减压、失眠改善、绘画分析

语言能力 普通话

督导流派 认知行为疗法、认知行为疗法、精神分析(动力学) 、整合疗法

咨询流派 经典精神分析、叙事疗法、叙事疗法、焦点解决短期治疗

个人介绍

从业背景

来访，您好！
我于2010年考取国家二级心理咨询师，专业受训与临床经验均扎实沉淀，并持续接受中国心理学会注册督导师的督导，且荣获高级私人心理顾问资格。
擅长领域：
1、学历背景为国家统招的工商管理硕士，从省级老牌知名企业 HRD （人资高管），发展到一线城市的国内头部企业。这样的工作履历和教育背景，让我能够深度共情并擅长处理：职场人际、生涯规划、职场压力等各类职场心理困惑。
2、身为高知独立女性，深谙成年人的情感与人生困境：原生家庭羁绊、性格矛盾、生育焦虑、中年情感危机等。擅长处理：冷暴力、婚外情感、亲密关系疏离、择偶迷茫、自我成长，等。
3、常年跟随精神科医生系统深耕心身医学，擅长处理：情绪内耗、焦虑抑郁调节、改善失眠、躯体化不适等身心联动症状。
整合取向/精神动力+认知行为CBT+系统式家庭治疗+短程焦点SFBT
咨询风格：温和、接纳、循循善诱、不评判
不承接范围：重度抑郁且正在服药者、有自残/自杀倾向者、性心理议题、未成年人。
咨询设置：视频咨询，伴侣或家庭咨询需预约2节以上。

专业培训经历

2026-04至2026-04：伦理培训
2020-11至2022-11：精神分析理论与实务系统培训
2023-11至2025-11：精神动力学取向2年系统培训
2023-07至2024-06：精神分析理论技术及应用135讲
2024-01至2025-01：唐登华·系统家庭治疗连续培训
2021-06至2025-08：王建平教授认知行为治疗（CBT）连续培训项目
2024-11至2025-09：焦点解决短期治疗连续培训项目
2024-11至2024-11：危机干预操作指南45讲
2024-11至2024-11：叙事疗法与中国文化
2024-05至2024-11：儿童青少年哀伤与干预