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为什么我在做一些事情前会很紧张，比如上台...
为什么我在做一些事情前会很紧张，比如上台说话，练车！
您好，我是壹点灵心理服务者王永芳，很高兴能回复您的信息。
从您的描述中获得，您在做一些事情的时候会很紧张对吗？不是所有事情都会出现紧张对吗？
比如上台讲话会紧张，我觉得大部分人上台演讲都会紧张，原因是，面对很多人，担心自己的表现会不好，哪句话说的观众不喜欢，别人会怎么评价自己？等等的一些担心，才导致自己紧张。对于上台讲话，可以上台前多做一些准备，多练练开场，只需要把自己该做的事情，该讲的话讲出来，观众会给你最大的支持的。
我对紧张的理解是，自己太在乎，我们对重要的人和事包括物品太重视才会紧张，对于不那么重要的事情，就不会紧张对吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。