我和老公结婚3年多，认识4年多，有了孩子...

我和老公结婚3年多，认识4年多，有了孩子不闻不问不管，为了创业回了村，整天和他父母在一起，除了睡觉回来，即使我和他倾诉，他接受不了，吵架无数次了，每次一吵就喊我让我走，从来没有倾听过我的内心，只是说他怎么样怎么样，真的太累了，两个孩子晚上喝奶，从来没有主动起床弄过奶，即使我心情不好，也没有在身边陪过我！！！

飞黄腾达的慈姑 2021年10月21日 10:24 IP属地: 山西

任金凤的回答

任金凤心理咨询师 IP属地: 未知 2021年10月22日 16:29

您好，我是壹点灵心理服务者任金凤

和老公结婚3年多，认识4年多，有了孩子不闻不问不管，为了创业回了村，整天和他父母在一起，除了睡觉回来，即使你和他倾诉，他接受不了，吵架无数次。

抱抱你，能感受到你很委屈，你希望老公帮你分担带孩子的辛苦，希望他能多陪陪你。

带孩子是非常辛苦的事情，需要有人理解和支持，目前你得不到老公的支持，那么我们如何破解这个困局呢？

首先，认真觉察，你最需要的到底是什么，是老公帮你带孩子，还是老公的关心和理解，或者是其他，然后好好和老公沟通，表达你的感受和需求。其次，看看能不能找到一个其他的方式来满足你的需求，比如请阿姨或者亲属来帮忙，能给你一些支持，缓解你的压力。最后，别忘记爱自己，多做些自己喜欢的事，比如每天做个瑜伽，给自己一个独处的时间，也可以寻求专业心理咨询师的陪伴和帮助。

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。