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浑身好难受 好想自杀 控制不住自己的头脑 怎么办好难受 眼泪也控制不住
你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师郭茹。 看到你的描述，我感到很难过，你怎么了，愿意和我说说吗？ 我注意到你之前的4条动态， 你提到你有“抑郁和焦虑情绪”， 这个是医生给你的诊断吗？ 根据你现在的状态，我想给你以下几个建议： 1.及时就医，医生一定会帮助你的； 2.告诉家人，寻找情感支持和陪伴，当然，好朋友、亲友都可以，但一定是你所信任的人； 3.也许你说出来会舒服一点，我很欢迎你向我讲述你的故事； 4.当你特别难受时，可以拨打以下电话，缓解你的情绪压力－ 北京24小时心理援助热线：010-82951332 希望24小时热线：400-161-9995 感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助！
浑身好难受 好想自杀 控制不住自己的头脑...
浑身好难受 好想自杀 控制不住自己的头脑 怎么办好难受 眼泪也控制不住
你好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师郭茹。
看到你的描述，我感到很难过，你怎么了，愿意和我说说吗？
我注意到你之前的4条动态， 你提到你有“抑郁和焦虑情绪”， 这个是医生给你的诊断吗？
根据你现在的状态，我想给你以下几个建议：
1.及时就医，医生一定会帮助你的；
2.告诉家人，寻找情感支持和陪伴，当然，好朋友、亲友都可以，但一定是你所信任的人；
3.也许你说出来会舒服一点，我很欢迎你向我讲述你的故事；
4.当你特别难受时，可以拨打以下电话，缓解你的情绪压力－
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感谢你的信任，希望我的回答对你有所帮助！