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我不想活了

我一直无法向前看,一直都在像后看,我忘不掉以前,我有语言沟通障碍,因为这样我经常走到哪里都受别人的排挤孤立和欺负。
我在我们家几乎是个废人,我们家是个亲戚基本都会这么说。我平时很爱说话,但是就是有时说不出来喉咙发不出声音。
我脑子笨,电动车和自行车学了两年才学会的,扎头发到初一才会的,以上学分数加起来不到130。
在学校被排挤,在社会上被排挤,在家里被排挤,不想活了

历历的黄豆芽  
杨巍的回答
杨巍心理咨询师

你好,如果无法向前看,就低头哪儿都不要看,只看自己下一刻要做的事情吧,不必让自己压力太大,既然自己目前的状态一般,那只要比昨天的自己强一点,就是进步,自己的目标和努力过程不要让他人去定义,做最好的自己就可以了。