当我发现有人发暧昧消息给老公时，我就开始...

当我发现有人发暧昧消息给老公时，我就开始怀疑他出轨了，这种怀疑一直延续一年多到现在，虽无实质性证据，这也让我们的关系有了一层隔阂，始终无法在信任他，但也无法放弃他，每天在这种状态中折磨自己。

如故相思苦 2021年11月04日 13:59 IP属地: 江苏

任金凤的回答

任金凤心理咨询师 IP属地: 未知 2021年11月05日 10:15

您好，我是壹点灵心理服务者任金凤

当你发现有人发暧昧消息给老公时，你就开始怀疑他出轨了，这种怀疑一直延续一年多到现在。

能感受到你的矛盾，这让你们的关系有了一层隔阂，始终无法再信任他，但也无法放弃他。

信任的缺失确实会影响亲密关系，对老公的怀疑持续了一年多，那么在这之前你是信任老公的吗？除了发现有人发暧昧消息给老公，有没有发生什么其他的事情让你开始不那么信任老公呢？

首先，跟老公谈谈那条暧昧的消息带给你的影响，看看老公的想法是什么，即便发暧昧消息的人有意思，也不代表老公就出轨了。其次，跟老公共同探讨你们都能接受的方式，比如减少和对方的联系，经常和老公一起吃个烛光晚餐，增加一些小浪漫。

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。