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女朋友因为这事说我说话毒,说骂她做事做一...

昨天晚上在家和女朋友吃晚饭,她吃饱了,我还没吃完,然后就主动拿两个空碟去洗,我突然觉得很幸福,因为吃了这么多次饭,这是为数不多的主动洗碗,她洗完碗过来拿纸巾擦手,我就笑着说这里还有两个,然后她说你没吃完,自己洗,让后我说你都洗了两个了,就接着洗了这两点嘛,做好事要做完去,这样我想感恩你,又想到还有一半没做完,有点奇怪,别做一半不做一半嘛。(她说我责怪她,然后说为什么要我洗,你自己不会洗啊),此时我正在收拾碟子拿去洗,一边洗一边说,你不帮我洗没关系,但是你做事别做一半剩一半,以后工作办事要做事情有头有尾。(她说我这些话骂她了情绪不好了)说难道来你家就要给你洗碗吗?难道我洗完还要等你吃完给你洗吗?我没有要你等我洗啊,我也没逼你做,她说你说我做事情做一半不做一半就是在骂我,说没嫁给你就要我等你吃完给你洗碗,以后嫁给你是不是还得等你全家人吃饱再给你们洗碗,我说我没有要求你做这些,我家人也从来没要求过你做这些,你洗不洗还是看你自己,洗一下也没什么,不洗也没人逼你。你不要那么激动干嘛,平时都是我家人洗,你怀着感恩的心偶尔洗洗也没什么呀,又没有要求你次次洗。我听收音说平时多懂得感才能提升幸福感。你要懂得感恩,就不会有那么多情绪了。她说不洗两个碗,都骂我,指责我,说我不懂感恩,大不了以后不在你家吃饭了,就不用你们给我洗了。我说我没那个意思,你也别太极端好吧。然后她不愉快的走出厨房了。(已经快两年感情了)

风流倜傥的蜂蜜  
許小玲的回答
許小玲心理咨询师

你好!
你有没有发现,你们都在乎谁对谁错。其实你们听到的是话语带给彼此的感受,其实都没有对错。
话语的表达在伴侣之间常常像是,双方说着不同国家的语言,或者是鸡同鸭讲,无法让对方接收到自己的真正想法;也无法准确的理解对方的心意。误会总是就这样发生。
说话需要学习如何清楚的表达个人内在的感受和心理真实的需要。同时也要核对对方表达的心意与需求。充分的沟通是增进感情的重要方式。
这是需要用心学习的技巧。祝福你了。
我是壹点灵心理咨询师许小玲,欢迎私讯。