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那么的想,我该怎么办

我现在很想念他。已经一年没有见过他,克制不住自己,怎么办

谭娟  
吴晶京的回答
吴晶京心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者吴晶京。

看到您简短的文字描述,您说已经有一年没有见过他了,很想念他,一年多的时间并没有让你忘记他,却越来越浓烈,世间人有生老三千疾,唯有相思不可医,你心里放不下那个爱而不得的人。

你可以仔细想想那个人身上哪些人格特质哪一点吸引了你让你着迷?或者这段被禁止的爱给了你哪些你内心期待的吗?如果你们没有未来,你一味地往里陷进去,只会让自己愈陷愈深,面对无能为力的人,你会越来越感觉在消耗你,那么及时止损吧,成为更好的自己吧,别在本该神采奕奕的年龄为了一个没有结果的人而变得暗淡。

希望我的回复对您有所帮助,祝好。