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2021年即将过去了我还在浑浑噩噩的混日子……唉,可悲的是我还知道自己在混日子,一天天也不知道干啥除了玩就是睡,正事没有,是真烦啊
你好,我是壹点灵平台咨询师杨巍。看了你的描述,看来你对自己现在的生活状态不是很满意对吗?我曾经也有混日子的时候,看似无所事事,但确实也很煎熬,想寻求改变却无从下手,这种迷茫感是否让你感到困惑呢?其实你知道自己在混日子并不是可悲的,这种自我觉察是促成你改变的很积极的因素,如果希望改变,有两个建议供你参考,一是为自己寻到一个改变的起点,而这个起点可以是一件很小的事,比如换个干净的发型或衣服,看看自己的心情状态有哪些变化。二是不要给自己太大压力,去过度催促自己改变,你可以做最适合的自己,即使暂时不改变,这也是你努力坚持的一种表现。希望能帮到你。
2021年即将过去了我还在浑浑噩噩的混日...
2021年即将过去了我还在浑浑噩噩的混日子……唉,可悲的是我还知道自己在混日子,一天天也不知道干啥除了玩就是睡,正事没有,是真烦啊
你好,我是壹点灵平台咨询师杨巍。看了你的描述,看来你对自己现在的生活状态不是很满意对吗?我曾经也有混日子的时候,看似无所事事,但确实也很煎熬,想寻求改变却无从下手,这种迷茫感是否让你感到困惑呢?其实你知道自己在混日子并不是可悲的,这种自我觉察是促成你改变的很积极的因素,如果希望改变,有两个建议供你参考,一是为自己寻到一个改变的起点,而这个起点可以是一件很小的事,比如换个干净的发型或衣服,看看自己的心情状态有哪些变化。二是不要给自己太大压力,去过度催促自己改变,你可以做最适合的自己,即使暂时不改变,这也是你努力坚持的一种表现。希望能帮到你。