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婚姻资讯专家_找咨询师

想找个婚姻资讯专家问个问题,我在家看孩子不上班,老公常年在外面打工,后来发现他出轨了,我特别难受不知道该怎么办?

久久建茗  
許小玲的回答
許小玲心理咨询师

你好!
你现在的世界就是家和孩子。你说老公长年在外打工;现在出轨了。
你的心现在很慌乱、难过。也不知所措,是吗?
老公是在外地打工,你们分居两地吗 ? 你怎么发现老公出轨的,有确实的依据吗 ?
无论如何,先把心静下来,保持情绪的平稳,这样不会影响到孩子。也不会让老公制造一个你很情绪化、多疑的理由,成为他出轨的借口。
无论如何,再怎么无助慌乱,都需要保持冷静來面对。
另外也想想自己有哪些资源可以运用,来稳住你的家好吗 ?

我是壹点灵心理咨询师许小玲。欢迎私讯。