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我的注意力总是没办法，从一些焦虑事情上移开。 我总是在想工作中的事情，怎么跳槽，怎么社交。没办法好好休息？
您好! 您说，您总是在想工作中的事情，怎么跳槽，怎么社交。 对未来充满焦虑，让您没办法好好休息。 您有意识到自己无法好好的活在当下。您有这样的觉察，已经很难得。 您需要好好的来梳理一下，自己心里对未来的期待和需要是什么呢。目前有哪些困难和障碍需要克服? 我是壹点灵心理咨询师许小玲。欢迎私讯。
无法活在当下，总是焦虑未来
我的注意力总是没办法，从一些焦虑事情上移开。
我总是在想工作中的事情，怎么跳槽，怎么社交。没办法好好休息？
您好!
您说，您总是在想工作中的事情，怎么跳槽，怎么社交。
对未来充满焦虑，让您没办法好好休息。
您有意识到自己无法好好的活在当下。您有这样的觉察，已经很难得。
您需要好好的来梳理一下，自己心里对未来的期待和需要是什么呢。目前有哪些困难和障碍需要克服?
我是壹点灵心理咨询师许小玲。欢迎私讯。