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在外工作想亲人怎么办

在外有一份很好的工作,但总是没有时间回家,工作压力也比较大,想家人想男朋友,不知道怎么调整这种情绪,每天都很难受。又想坚持做下去这份工作,唉 我该怎么调整这种情绪。

十全十美的景明  
許小玲的回答
許小玲心理咨询师

好!
您说,您在外有一份很好的工作,想坚持做下去这份工作;相信这份工作让您感到很充实,很有成就感。缺点是没有时间回家,工作压力也比较大。
您忙完了工作,一个人的时候特别想家,想男朋友;也特别孤单,是吗 ?
心理期待这个时候能有他们在身边多好,可以一起享受家庭的温馨,和休闲时刻。
孤单和想念的情绪,每天都让你很难受。
如果,不能常常回乡探亲;那能不能,想想闲暇的时间可以做哪些消遣或参加活动,让自己心情可以愉快放松呢 ?
能不能想一想,试着去做做看,也许可以让您的心情开朗起来。
我是壹点灵心理咨询师许小玲。欢迎私讯。