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姥姥已经去世23天了，我仍然想她，想到她就忍不住掉眼泪。 我20岁，在念大三，在学校上着课或者自习的时候也会控制不住自己的情绪。 不知道要怎么办才好啊。
您好! 显然姥姥和您有着很深厚的感情；您对他有一份很深的依赖。相信姥姥是一位很宠爱您的长辈。 姥姥走了23天，你的心情还陷在非常难过的状态，一想到她的离开，眼泪就决堤，是吗 ? 有家人和您一起想念姥姥，一起伤心难过吗 ? 家人一起思念，可以一起相互安慰。 难过的时候想哭就哭吧。 挑一张您最喜欢的姥姥的相片放在身上，想她的时候可以拿出来看看她。也可以告诉她，您思念她的点点滴滴。 这个阶段就让难过自然的宣泄，让眼泪不自觉地掉下来，可以的话就放声大哭。不需要压抑。同时也要告诉自己，姥姥真的离开了。 哭过，擦擦眼泪，尽量维持正常的生活作息，好好的照顾自己的身体；相信姥姥会说，妳要好好的，这样她才能真的对妳感到放心。 我是壹点灵心理咨询师 许小玲。欢迎私讯。
姥姥去世后我每天都会哭，间歇性地难过
姥姥已经去世23天了，我仍然想她，想到她就忍不住掉眼泪。
我20岁，在念大三，在学校上着课或者自习的时候也会控制不住自己的情绪。
不知道要怎么办才好啊。
您好!
显然姥姥和您有着很深厚的感情；您对他有一份很深的依赖。相信姥姥是一位很宠爱您的长辈。
姥姥走了23天，你的心情还陷在非常难过的状态，一想到她的离开，眼泪就决堤，是吗 ?
有家人和您一起想念姥姥，一起伤心难过吗 ? 家人一起思念，可以一起相互安慰。
难过的时候想哭就哭吧。
挑一张您最喜欢的姥姥的相片放在身上，想她的时候可以拿出来看看她。也可以告诉她，您思念她的点点滴滴。
这个阶段就让难过自然的宣泄，让眼泪不自觉地掉下来，可以的话就放声大哭。不需要压抑。同时也要告诉自己，姥姥真的离开了。
哭过，擦擦眼泪，尽量维持正常的生活作息，好好的照顾自己的身体；相信姥姥会说，妳要好好的，这样她才能真的对妳感到放心。
我是壹点灵心理咨询师 许小玲。欢迎私讯。