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童年经历阴影会造成心智不成熟么

童年经历阴影会造成心智不成熟么,小时候经历了6年的家庭和校园暴力,现在成年之后经常被周围人说心智不成熟,看起来幼稚,不知道自己哪里出了问题,也不知道该怎么弥补才好

弦音  
許小玲的回答
許小玲心理咨询师

您好!
您说在童年经历了6年的家庭和校园暴力,心里留下阴影。
从小到现在都成年了,还经常被周围的人说心智不成熟,看起来幼稚。
您是否很在意别人的想法、说法,别人的情绪也会造成您的焦虑
可能因为童年遭受的暴力,形成不安全的依附关系影响了您的自信心。因为内心的不安与害怕,以至于在人际关系里的姿态像一个孩子一样。
试着好好的关注自己的内心,学习让自己可以清楚的对人表达想法,感受与需求;练习不害怕、不退缩,勇敢做自己。
从练习中培养您的自信,可能是您很需要的努力。
希望这样的回答,能给您一些思考的方向。

我是壹点灵心理咨询师 许小玲。欢迎私讯。