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每天自己的心理都会感觉忧伤，但又不知忧伤的来源。经常头有点昏或有点头痛，事情完成严重拖延，一但有情绪头痛又让情绪退回去了。
您好，我是壹点灵心理服务者周会会，很高兴能回答您的问题。 看到您的描述，能够感受到您正在被不知来源的忧伤情绪和头痛所困扰，造成您做事拖延，对自己不太满意，希望获得一些帮助，老师能够感受到您的无助情绪。每个渴望快乐追求卓越的人，遇到跟您这样的情况，都会产生这种无助沮丧的感受，老师特别能够理解您。为了老师更好得帮您，方便讲一讲，您的生活吗？比如说，这种情况持续多久了，现在的工作生活情况，获得的人际关系方面的支持等等。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
每天自己的心理都会感觉忧伤，但又不知忧伤...
每天自己的心理都会感觉忧伤，但又不知忧伤的来源。经常头有点昏或有点头痛，事情完成严重拖延，一但有情绪头痛又让情绪退回去了。
您好，我是壹点灵心理服务者周会会，很高兴能回答您的问题。
看到您的描述，能够感受到您正在被不知来源的忧伤情绪和头痛所困扰，造成您做事拖延，对自己不太满意，希望获得一些帮助，老师能够感受到您的无助情绪。每个渴望快乐追求卓越的人，遇到跟您这样的情况，都会产生这种无助沮丧的感受，老师特别能够理解您。为了老师更好得帮您，方便讲一讲，您的生活吗？比如说，这种情况持续多久了，现在的工作生活情况，获得的人际关系方面的支持等等。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。