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真的真的很讨厌社交，又不得不sociel 人的欲望真的多 有点绝望
您好，我是壹点灵心理服务者周会会，很高兴能回答您的问题。 看到您的描述，能够感受到您不喜欢社交同时又明白不得不社交会逼迫自己社交的无助沮丧的心理，希望能获得一些帮助，老师能够感受到您的迷惘情绪，同时也能感受到您渴望改变这种状况的难处，所有像您一样有社交焦虑的人都会有类似的情绪，老师非常理解您。能到平台来求助，说明您也想改变自己，那究竟是因为对社交有不习惯不喜欢的情绪而判定社交是没必要的？还是改变自己对社交的看法，提升社交的技能？其实不必急于下结论，建议你可以先想象一下回避社交或者享受社交，你会有什么不同的感受呢？之后的生活又会有怎样的变化呢？ 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
真的真的很讨厌社交，又不得不sociel...
真的真的很讨厌社交，又不得不sociel
人的欲望真的多
有点绝望
您好，我是壹点灵心理服务者周会会，很高兴能回答您的问题。
看到您的描述，能够感受到您不喜欢社交同时又明白不得不社交会逼迫自己社交的无助沮丧的心理，希望能获得一些帮助，老师能够感受到您的迷惘情绪，同时也能感受到您渴望改变这种状况的难处，所有像您一样有社交焦虑的人都会有类似的情绪，老师非常理解您。能到平台来求助，说明您也想改变自己，那究竟是因为对社交有不习惯不喜欢的情绪而判定社交是没必要的？还是改变自己对社交的看法，提升社交的技能？其实不必急于下结论，建议你可以先想象一下回避社交或者享受社交，你会有什么不同的感受呢？之后的生活又会有怎样的变化呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。