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自尊心很强 很重要别人的看法 特别不自信

自尊心很强 很重要别人的看法 特别不自信

简单  
卞梅的回答
卞梅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者卞梅。很高兴能回答您的问题,由于自尊心很强,特别怕自己做的不够好,又特别在意别人的看法,最做事情和与人相处时总是杂念太多,不够专注,能理解您的感受。
自尊心是自我尊重,并希望被尊重的一种心理状态。相对来说,自尊心强是优点,自尊心强的人比较独立,对自己的要求比较严格,更追求上进,是一种能正确认识自我、又能正确认识对待别人的平衡心态。但是自尊心太强反而消耗更多的能量,内心过于敏感,情绪易受环境左右。自尊心太强的人往往不自信,觉得自己不够好。是什么原因使您不自信的呢?找到原因,付出行动,努力去完善自我,当达到自我期望的进步时,不自信的情绪会随之改善。
希望我的解答能帮助到你。