欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
特别羡慕那些时刻都精神抖擞的人，好像生活中没有什么问题可以打败他们。 我总是不够自信，也不够沉稳，遇到问题就会害怕，也时常对生活没有热情。 如何能让自己更有力量呢？
您好，我是壹点灵心理服务者卞梅。生活中遇到事情可能不是那么从容，事情还没做就怕自己做不好，容易退缩，容易有挫败感，在乎别人对自己的评价，缺乏自信是吗？ 一般不自信的人会缺乏安全感，是什么让你缺乏安全感呢？是家庭关系的原因还是对自己的表现不满意？找到原因然后付出行动提高自己，努力成为你想成为的样子，自信心自然会找到的。 希望我的解答能帮助到你。
没自信没热情的我该如何改变现状
特别羡慕那些时刻都精神抖擞的人，好像生活中没有什么问题可以打败他们。
我总是不够自信，也不够沉稳，遇到问题就会害怕，也时常对生活没有热情。
如何能让自己更有力量呢？
您好，我是壹点灵心理服务者卞梅。生活中遇到事情可能不是那么从容，事情还没做就怕自己做不好，容易退缩，容易有挫败感，在乎别人对自己的评价，缺乏自信是吗？
一般不自信的人会缺乏安全感，是什么让你缺乏安全感呢？是家庭关系的原因还是对自己的表现不满意？找到原因然后付出行动提高自己，努力成为你想成为的样子，自信心自然会找到的。
希望我的解答能帮助到你。