别人一说东西不见了我就脸红 小时候偷拿家里的钱去上网，然后被爸妈说了的，现在参加工作了，在办公室有人说什么东西没有看见，然后我脸和耳朵就红了，小时候不懂事，长大了没有做过什么偷偷摸摸的事，这个要怎么克服和调整呢
别人一说东西不见了我就脸红
小时候偷拿家里的钱去上网，然后被爸妈说了的，现在参加工作了，在办公室有人说什么东西没有看见，然后我脸和耳朵就红了，小时候不懂事，长大了没有做过什么偷偷摸摸的事，这个要怎么克服和调整呢
你好，我是壹点灵心理服务者姚玲，很高兴能回复你的问题。
看到你的留言，你说在办公室别人一说什么东西没有看见，你就不自觉地脸红、耳朵红，你不知道为什么会这样，虽然小时候偷拿过家里的钱上网，但这事已经被爸妈说了，你也已经知道错并且长大后再也不做偷偷摸摸的事了。你很想改变这种状态，却不知道怎么做是吗？
看来小时候偷拿家里的钱，被爸妈说这件事对你影响很大，以至于到现在只要有类似的丢东西的事情发生，你都会想起那件事，进而在体征上表现出来。只是当你脸红时，你是什么感觉呢？或者听到别人说东西不见时会想到什么吗？
如果想调整脸红事件，我们首先要弄清脸红对你意味着什么？然后再看看是不是受小时候事件的影响。很多事情虽然已经过去了，但事情发生时的情绪体验并不会消失，也许脸红也在提醒着你什么，那时候没有被允许表达出来，需要你重新体验，进一步表达的感受。
不知道小时候那件事对你影响有多大，如果你想自己弄明白，可以找爸妈帮你回忆，也可以试着做一下冥想，或者把你重复体验的情绪或者梦记录下来，自己试着分析一下，如果觉得帮助不大，可以寻求心理咨询专业老师的帮助。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。