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我今年十六 我妈管的太严了呀 有些事...

我今年十六 我妈管的太严了呀 有些事小到我穿什么衣服都管 不让我谈恋爱 不让我干这干那 我很压抑

实实在在的思萱  
王征的回答
王征心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王艺臻。很高兴为您解答问题。

你已经十六岁了,妈妈还事无巨细地管你,哪怕是穿衣服这种小事也要管,让你觉得很压抑。生活中不少妈妈都存在这样的问题,相信她们的孩子也有和你同样的感受。

十六岁是非常想要独立,和需要练习独立的年龄。这个年龄段你们正在探索自己是谁?喜欢什么?想成为怎样的人?经过丰富的尝试和探索之后会慢慢形成自己的价值观、人生观、世界观。

父母的过多干预确实会影响孩子身心的健康成长,也可能导致今后在工作、恋爱、生活、人际等方面的适应不良。当然,父母在尊重孩子前提下的适当引导也是有必要的。

你可以尝试按以下方法做一下:

1、与父母沟通:找个大家心情都比较好的时间跟父母谈谈当他们过多管理你时,你的感受是什么?向父母了解他们如此细致管理你,他们的担心是什么?需求是什么?你的需求是什么?期待父母怎样与你相处?跟父母协商一个能尽量满足彼此需求的方案并记录下来,大家在上面签字,贴到家中显眼的地方。

这个过程做到并不容易,但很值得尝试。

2、跟父母相处中,父母对你管理过多时不要过分压抑自己,多表达自己的感受,想法及你对父母的期待。

3、你去买一两本家庭教育类的书籍(市面上有很多,你可以自己看一看,买自己觉得合适的)放在父母容易看到的地方,如果他们总看不到,你也可以在他们有空时,在一旁朗读给他们听。

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助!