我今年十六 我妈管的太严了呀 有些事小到我穿什么衣服都管 不让我谈恋爱 不让我干这干那 我很压抑
你好，我是壹点灵心理咨询师王云逸。
你说的这些事情是青春期最常出现的问题，你很压抑，因为你内心想独立，想自主，想自己说了算。妈妈却总在无时不刻的管着你，把你当孩子一样对待，你觉得被束缚，不自由，是不是？
在青春期的时候每个人都会遇到这样的问题，因为我们在成长，在经历身体的变化，在经历心理的变化，可是我们从婴儿到大男孩，妈妈对我们的爱却始终没有改变。她一直还觉得我们是婴儿，这个事情就是你和妈妈矛盾的问题，你没有错，因为你的心理是正常的在发展，要独立是必然的过程，妈妈没有错因为照顾你是她的责任，爱你是她的本能，所以谁都没有问题，问题是缺少沟通的途径，你有试着和妈妈心平气和聊一聊这个事情吗？还是总带着情绪， 让每一次沟通的机会变成了争吵？
我建议，你和妈妈都心平气和去聊一聊这件事，我们可以事先找一些相关书籍，青春期知识让妈妈了解你现在内心其实很冲突，很难受，希望获得妈妈的理解，而且妈妈永远是爱你的，她其实需要的是通过学习来理解你的感受，你觉得这样妈妈是不是能改变以前管事的方式 ，慢慢尝试和你好好沟通呢？
希望我的回复对你有所帮助，欢迎私信问我。
您好，我是壹点灵心理服务者王艺臻。很高兴为您解答问题。
你已经十六岁了，妈妈还事无巨细地管你，哪怕是穿衣服这种小事也要管，让你觉得很压抑。生活中不少妈妈都存在这样的问题，相信她们的孩子也有和你同样的感受。
十六岁是非常想要独立，和需要练习独立的年龄。这个年龄段你们正在探索自己是谁？喜欢什么？想成为怎样的人？经过丰富的尝试和探索之后会慢慢形成自己的价值观、人生观、世界观。
父母的过多干预确实会影响孩子身心的健康成长，也可能导致今后在工作、恋爱、生活、人际等方面的适应不良。当然，父母在尊重孩子前提下的适当引导也是有必要的。
你可以尝试按以下方法做一下：
1、与父母沟通：找个大家心情都比较好的时间跟父母谈谈当他们过多管理你时，你的感受是什么？向父母了解他们如此细致管理你，他们的担心是什么？需求是什么？你的需求是什么？期待父母怎样与你相处？跟父母协商一个能尽量满足彼此需求的方案并记录下来，大家在上面签字，贴到家中显眼的地方。
这个过程做到并不容易，但很值得尝试。
2、跟父母相处中，父母对你管理过多时不要过分压抑自己，多表达自己的感受，想法及你对父母的期待。
3、你去买一两本家庭教育类的书籍（市面上有很多，你可以自己看一看，买自己觉得合适的）放在父母容易看到的地方，如果他们总看不到，你也可以在他们有空时，在一旁朗读给他们听。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助！
你好，我是壹点灵心理服务者李淑艳。首先恭喜你，长大了。有力量啦！有自己的主见，有一些事情想自己做主张。大部分青春期的孩子，都和你一样。但是妈妈们还没有正确的认识到你们长大，在他们心中，你们永远是孩子。有好多事情，妈妈都亲力亲为。妈妈管的太严，事无巨细想到你穿什么衣服她都要管不让你谈恋爱。不让你干这，不让你干，那你感觉到很压抑。非常能理解你现在的心情，感觉自己已经长大了，有些事情不需要妈妈管这管那。自己能做的事，自己做。这也能够说明你很心疼妈妈。觉得妈妈也很累。想让他少给你操点心。你是一个很懂事的孩子。但是妈妈还没有习惯你己长大。还是不断的象你小的时侯那样无微不至的关心着你，你可以和妈妈多沟通一下，说出你心目中的妈妈是什么样子。你有什么需求可以和妈妈协商。
感谢你对平台的信任希望我的回答会给你一些帮助。祝生活愉快
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您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。你妈妈就连你穿什么衣服都要管你，而且不让你谈恋爱，几乎你干什么她都要干涉，你妈妈管你太严了，我能感受到你被控制，是很压抑，不自由的。建议你先调整自己的情绪，妈妈很爱你，只是方式不对，和妈妈表达自己的感受，沟通交流自己要有自己的空间，自己有能力处理自己生活琐事的，让妈妈放心。你今年十六，妈妈看你还是未成年，再加上是青春期，所以她会担心你受伤害，那你谈恋爱自己能为自己承担起责任吗？妈妈有没有什么时候是支持你的时候呢？和妈妈好好沟通，说出自己的感受和想法，妈妈理解你放心你了，会慢慢放手的，给你自由。希望我的解答能帮助到您，如有需要可以找到我私聊。