当友谊影响了我的生活，我该怎么办 最近真的很迷茫，跟我玩的最好的也是我仅有的几个朋友，前几个月抑郁了，导致 现在说什么话都小心翼翼的，我难过的事情也不敢和她讲，我怕传染给她不好的情绪，所以我选择一个人消化，我真的很担心她，但是她最近老是动不动对我情绪敏感，我每次和她交流也都是担惊受怕的一个字重复换好几遍才最后敢发出去，她老是开始动不动说拒绝之类的负面情绪，虽然但是真的也带动我的情绪，我努力哄她开心，但我也不知道是我不会说话还是她不理解，最后我真的不知道说什么了害怕越说越遭只能回避，最严重一次我把微信删了(微信对我来说是很重要社交软件)我也想和他聊，但我怕越聊越遭，就在昨天她突然就发了很多，我在写作业我不会看手机，但是我跟她说完后，她却说为什么不能放弃作业和她聊天，其实真的很心酸，我要中考了，对我来说很重要，我不可能一天什么也不干就陪她聊天，但是她又开始说那些话了，我一个字一个字的诅咒话语，最后还是一遍又一遍删掉也不知道说什么，其实我不觉得这是在浪费时间，但是我妈m进来看我一个小时过去什么也没写，全家都又开始公鸡我，我真的挺委屈的，我感觉我的生活友谊不能共存了，我很珍惜和她的友情，可是这样的相处模式太累了，我真的不知道怎么办了，我也活的好累
当友谊影响了我的生活，我该怎么办
最近真的很迷茫，跟我玩的最好的也是我仅有的几个朋友，前几个月抑郁了，导致 现在说什么话都小心翼翼的，我难过的事情也不敢和她讲，我怕传染给她不好的情绪，所以我选择一个人消化，我真的很担心她，但是她最近老是动不动对我情绪敏感，我每次和她交流也都是担惊受怕的一个字重复换好几遍才最后敢发出去，她老是开始动不动说拒绝之类的负面情绪，虽然但是真的也带动我的情绪，我努力哄她开心，但我也不知道是我不会说话还是她不理解，最后我真的不知道说什么了害怕越说越遭只能回避，最严重一次我把微信删了(微信对我来说是很重要社交软件)我也想和他聊，但我怕越聊越遭，就在昨天她突然就发了很多，我在写作业我不会看手机，但是我跟她说完后，她却说为什么不能放弃作业和她聊天，其实真的很心酸，我要中考了，对我来说很重要，我不可能一天什么也不干就陪她聊天，但是她又开始说那些话了，我一个字一个字的诅咒话语，最后还是一遍又一遍删掉也不知道说什么，其实我不觉得这是在浪费时间，但是我妈m进来看我一个小时过去什么也没写，全家都又开始公鸡我，我真的挺委屈的，我感觉我的生活友谊不能共存了，我很珍惜和她的友情，可是这样的相处模式太累了，我真的不知道怎么办了，我也活的好累
您好，我是壹点灵的心理服务者马俊枝
看到你非常的珍惜这段友谊，想帮助朋友度过这个抑郁的情绪，但是你做了种种努力，最后不仅没有帮助到朋友，还被朋友的这种情绪所影响，自己的情绪也变得不好了，感觉到了委屈和烦躁，你说你朋友是抑郁，那么是确诊抑郁症了吗？还是抑郁情绪呢？抑郁这个情绪是个负能量，当我们的正能量不足的时候，很容易被这个负能量拉着走，何况你跟她是好朋友，你在关心她的情况下，很容易被她的这个负能量所带走，造成你的能量下降，所以你就感觉到跟她相处很累。
建议你，一是自己在能量不足的情况下，别试图去劝导她，否则很容易被她带到负能量里面，二是等她心情稍好点后，跟她谈谈，看看如何调整一下你们之间的互动，三是你可以和朋友商量考虑暂时分开一下，等中考完毕后再联系，全力以赴迎接中考。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。