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怎么做出改变?大四了,不知道该干点啥

周围的同学都出去实习了,可我不想实习,每天就在寝室里写写论文,一天过去什么也没做。朋友说我不能总待在舒适圈里,其实我是有点焦虑的,但又觉得现在的生活很安逸,没必要去做出改变啊,我该怎么办?

苦心经营的振锐  
杨巍的回答
杨巍心理咨询师

你好,我是壹点灵平台咨询师杨巍。
看了你描述,能感受到你有一些矛盾和迷茫。大四的时光很安逸,但周围同学为了找工作而忙碌,让你觉得自己是否应该做些什么,但又不知道为什么做,怎样做。
我也曾经历过大四的时候,很安逸也很迷茫。从被安排的人生到主动规划人生,这一年是个转折点。你现在对未来的职业生涯有没有规划呢?有没有搜集过想从事工作的信息呢?
很多招聘单位在大四那一年就开始招录应届毕业生,如果你有很想从事的工作,建议你不妨在闲暇之余搜集和关注一些相关的招聘信息,如果还没有明确的目标和打算,也可以多出去走走,寻找一下人生的方向。