欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
孩子青春期情绪波动大，没有安全感，厌学，现在自己也很焦虑，该怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者陈佳佳。 目前您焦虑，而您的孩子也存在厌学、缺乏安全感、情绪波动很大的情况。 面对着两人都存在着负面情绪的情况下。 要怎么办呢？ 先从一个人调整开始是不是会比两个同时改变更容易呢？ 调整自己永远是比改变他人容易。 那么我们是否能先从调整自己的情绪开始，先让自己的情绪平稳。 我们的情绪平稳，孩子就能从我们身上感受到安全感。 在感受到安全的环境下成长的孩子，他自然能安心地成长。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
孩子青春期情绪波动大，没有安全感，厌学，...
孩子青春期情绪波动大，没有安全感，厌学，现在自己也很焦虑，该怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者陈佳佳。
目前您焦虑，而您的孩子也存在厌学、缺乏安全感、情绪波动很大的情况。
面对着两人都存在着负面情绪的情况下。
要怎么办呢？
先从一个人调整开始是不是会比两个同时改变更容易呢？
调整自己永远是比改变他人容易。
那么我们是否能先从调整自己的情绪开始，先让自己的情绪平稳。
我们的情绪平稳，孩子就能从我们身上感受到安全感。
在感受到安全的环境下成长的孩子，他自然能安心地成长。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。