孩子青春期情绪波动大，没有安全感，厌学，... 啾啾的星然 2021年12月12日 13:34 IP属地: 河北 孩子青春期情绪波动大，没有安全感，厌学，现在自己也很焦虑，该怎么办 被浏览623次 回答
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅。
孩子有这样的一个状况，跟家庭的教育教养、家庭的环境、关系结构，跟他最近在校发生的事件息息相关。父母很担忧，需要调整自己的状态，否则你的状态也会刺激和影响到你的孩子。当自己无法改变目前的现状，自己就会更加焦虑担忧了。父母可以先来进行咨询，结合你的实际情况跟咨询师共同探讨制定计划方案来进行干预。
您好，我是壹点灵心理服务者陈佳佳。
目前您焦虑，而您的孩子也存在厌学、缺乏安全感、情绪波动很大的情况。
面对着两人都存在着负面情绪的情况下。
要怎么办呢？
先从一个人调整开始是不是会比两个同时改变更容易呢？
调整自己永远是比改变他人容易。
那么我们是否能先从调整自己的情绪开始，先让自己的情绪平稳。
我们的情绪平稳，孩子就能从我们身上感受到安全感。
在感受到安全的环境下成长的孩子，他自然能安心地成长。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理咨询师孟扬。高级家庭教育指导师，看了您的描述，希望有机会帮助你，欢迎找我。