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感觉生活中的一切都不如意，没有真心朋友，自己能力很差，遇到事情只想着逃避
嗨 ! ! 你说你感觉生活中的一切都不如意，没有真心朋友，自己能力很差，遇到事情只想着逃避。 能不能从一早起床，就刻意的为自己能健康的醒来感到庆幸；接着品尝早餐时，细细的咀嚼每一口食物，因为有美味的食物可以饱足感到幸福。如果天气是大晴天，那么就享受亮丽的阳光，如果下雨，庆幸雨能滋润大地，万物都能雨露均沾。借着一点点的庆幸，调整心情开朗起来。 你说生活中事事不如意，能不能想一想，自己内心最需要得到具体的满足是什么? 也许只是一点点的踏实，一点点的被需要，或是一点点的安全感。这一点点就从一件件简单的小事开始做起。相信你很快地就能找到自己能力所在了。 真心的朋友需要我们先付出真心，关心朋友的心情以及感受，适时的给朋友温暖，好好的维系友情，靠着耐心和时间的累积，相信你一定会有长长久久的真心朋友的。 我是壹点灵心理咨询师 许小玲。欢迎私讯。
生活中的不如意
感觉生活中的一切都不如意，没有真心朋友，自己能力很差，遇到事情只想着逃避
嗨 ! ! 你说你感觉生活中的一切都不如意，没有真心朋友，自己能力很差，遇到事情只想着逃避。
能不能从一早起床，就刻意的为自己能健康的醒来感到庆幸；接着品尝早餐时，细细的咀嚼每一口食物，因为有美味的食物可以饱足感到幸福。如果天气是大晴天，那么就享受亮丽的阳光，如果下雨，庆幸雨能滋润大地，万物都能雨露均沾。借着一点点的庆幸，调整心情开朗起来。
你说生活中事事不如意，能不能想一想，自己内心最需要得到具体的满足是什么?
也许只是一点点的踏实，一点点的被需要，或是一点点的安全感。这一点点就从一件件简单的小事开始做起。相信你很快地就能找到自己能力所在了。
真心的朋友需要我们先付出真心，关心朋友的心情以及感受，适时的给朋友温暖，好好的维系友情，靠着耐心和时间的累积，相信你一定会有长长久久的真心朋友的。
我是壹点灵心理咨询师 许小玲。欢迎私讯。