症状：对亲情，爱情友情的兴趣几乎没有，之... 症状：对亲情，爱情友情的兴趣几乎没有，之前看的好看的女生我慌张兴奋现在没有感觉，不想说话，不想建立社交，自己之前的乐观开朗少年感等现在都没了，以前的志向欲望都没了，特别麻木，遗忘的特别快，对之前的回忆渐渐记不起来了，以前是个很有趣的人特别爱说话，对很多生活的细节处处留意，热爱生活，有很多美好的期待，现在都没有了。身体上会胸闷，醒得早，记忆力变差 想问一下：1.我如果经过治疗还能回到以前那种具有少年气谈到自己喜欢的会兴高采烈手舞足蹈的样子，对一切充满好奇，富有创造力吗？ 2.经常性的与自己内心对话会加剧症状吗？ 3. 之前每次与自己心里抗争的时候会胸闷特别难受，但是不去抗争的时候虽然会好一些但是变得越来越麻木，渐渐记不起以前的样子也慢慢不想改变了该怎么办，4.应该吃什么药来解决5.以前喜欢的东西还能重新喜欢吗？6.还能变成一个重感情怀旧的人嘛！
症状：对亲情，爱情友情的兴趣几乎没有，之...
症状：对亲情，爱情友情的兴趣几乎没有，之前看的好看的女生我慌张兴奋现在没有感觉，不想说话，不想建立社交，自己之前的乐观开朗少年感等现在都没了，以前的志向欲望都没了，特别麻木，遗忘的特别快，对之前的回忆渐渐记不起来了，以前是个很有趣的人特别爱说话，对很多生活的细节处处留意，热爱生活，有很多美好的期待，现在都没有了。身体上会胸闷，醒得早，记忆力变差
想问一下：1.我如果经过治疗还能回到以前那种具有少年气谈到自己喜欢的会兴高采烈手舞足蹈的样子，对一切充满好奇，富有创造力吗？ 2.经常性的与自己内心对话会加剧症状吗？ 3. 之前每次与自己心里抗争的时候会胸闷特别难受，但是不去抗争的时候虽然会好一些但是变得越来越麻木，渐渐记不起以前的样子也慢慢不想改变了该怎么办，4.应该吃什么药来解决5.以前喜欢的东西还能重新喜欢吗？6.还能变成一个重感情怀旧的人嘛！
你好，我是壹点灵心理咨询师高家玮，很高兴在这里遇见你。
通过你的描述，能看到你最近对身边的许多事物提不起精神，感到没有兴趣，情绪也有些低落，是这样吗？看到你躯体上也收到一些影响。不知道这种心理上和生理上的异常是从什么时候开始的，已经持续了多久的时间？
看到你描述以前的情况非常正常，活泼开朗，到现在这个境况，中间是有遇到什么特殊的事件吗？如果不能把原因找出来，很难对症下药，通过一些行为方式的调整也很难起到效果。
因为现在你已经有了一些躯体化的症状，建议首先先去医院，看看是不是有什么器质性的问题。排除生理原因后，可以选择专业的心理咨询师来帮助你。相信只要找到情结，经过和咨询师的合作，情绪一定会有所好转。
当下的情况，暂时可以通过一些调整方式来缓解些许的情绪压力：1、多增加社交活动，多找点自己喜欢的事情做，让自己忙碌起来，充实起来，减少独处的时间；2、可以尝试一些冥想和呼吸训练，配合呼吸训练时还可以做蝴蝶拍的动作，双手交叉在胸口，交替轻拍身体，给自己鼓励，注入正能量，同时伴随呼气，感觉把负能量都吐出了体外；3、改变作息习惯，尽量早睡早起，多做户外运动，当你每天看到太阳从地平线升起，朝霞染红天边，自己的心情也会多少有些提振的感觉；4、每天设置三个当天要完成的目标，可以稍微有些难度，但能做得到，记录在本子上，完成一个打一个勾，让自己的注意力保持在上面，最好每天还有额外的坚持打卡的事情；5、当觉察到自己情绪特别低落时或者特别高兴时，尽快在日记本上记录下此刻的感受、外部的环境、发生的经历等等。
请无条件地接纳自己、爱自己。心灵的成长可以通过自学自悟，也可以通过行为模式的训练，选择合适的心理咨询师可能是相对最有效的方式了。最后再分享一句哲学里话：让人疲惫的不是遥远的路，而是我们自己鞋子里边小小的沙粒。
希望我的答复对你有所帮助，如还有疑惑欢迎私信咨询，祝一切顺利，每一天都充满了爱和阳光。