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为什么老是因为一点小事就斤斤计较 没有一...

为什么老是因为一点小事就斤斤计较 没有一点耐心 脾气很暴躁 很容易生气 食欲不好 感觉体重在下降

乖一点  
顾桃的回答
顾桃心理咨询师

你好,也许不是你没有耐心,斤斤计较,暴躁,生气,而是这点小事对你的影响很大,当这点小事发生时,那一刻,你的感觉是什么?是不是很糟糕,才会去计较?
也许我们需要探讨那些小事背后隐藏的感受,才可能找到为什么令我们如此生气甚至影响到食欲体重的原因。